坐月子您吃对了吗？

经常看到新妈妈在刚生产完家人就急于上各种大补汤，就怕产后新妈妈缺营养，但是这些新妈妈经常由于太油腻而更没胃口，坐月子真的就是各种大补吗，应该怎么补充营养才会让新妈妈既能胃口好又能补充营养及时分泌乳汁哺育宝宝呢？那下面就让安贝莱江门月子中心给各位新妈妈说说月字期间该如何补充营养吧！

坐月子是陋习吗？

坐月子是中国产妇的一种传统仪式。其实在欧洲的一些国家或地区，也是对刚分娩后的产妇会有特殊的区别对待和特殊照顾的传统，虽然没有称之为坐月子。但到了当代，有人开始对产后坐月子的行为提出了质疑。他们认为，产后坐月子是一种陋习，没有必要，应该摒弃。

为什么选择月子中心？

经历了漫长的十月怀胎，又经历了分娩的千辛万苦，可爱的小生命降临后，又一个问题开始让新妈妈们焦头烂额起来，那就是，到底是在家坐月子好呢?还是去月子中心好?随着生活水平的提高，新妈妈们坐月子的方式也发生了很大的变化，从婆婆妈妈的帮忙照顾，到请月嫂、家政阿姨，订月子餐，近年月子中心的兴起，又让新妈妈们更多了一种选择。